日々の出来事が脳に及ぼす影響は2週間。今日の運動が来週のひらめきにつながる
全体:16月:0週:0日:0
お気に入りに追加
昨晩の寝不足は、来週のあなたのパフォーマンスを低下させるかもしれない。あるいは今日の運動のおかげで、来週突然、冴えたアイデアを思いつくかもしれない。
フィンランドの最新の研究では、睡眠・運動・気分の影響が、良きにつけ悪しきにつけ、最大2週間先まで脳内で反響し続けることを明らかにしている。
つまり私たちの日々の出来事や日常の生活習慣は、数日や数週間かけて脳を形作っているようなのだ。
もしもそうなのだとしら、それを上手に活かして脳のパフォーマンスを引き出す方法があるかもしれない。
References: Echoes in the brain: Why today’s workout could fuel next week’s bright idea | Aalto University
▼あわせて読みたい
・インターネットが人間の道徳性に及ぼす影響が最新の脳科学研究で明らかに
・超集中状態「ゾーン」に入ると、脳で何が起きているのか？新たな研究でその謎が明らかに
・ピアノを弾くと脳の処理能力がアップし、気分が晴れることが研究で示される。大人の初心者にも効果
・脳スキャンを使って認知や精神疾患を調べる研究は、被験者が少なすぎて信頼できる結果が得られていない
・他人のストレス・不安は伝染する。細胞レベルで自らの脳を変化させていることが判明（カナダ研究）
この記事のカテゴリ：サイエンス＆テクノロジー / 料理・健康・暮らし
引き用元サイト: カラパイア
記事元url: https://karapaia.com/archives/458595.html
推し
新着記事
- ティラノサウルスの体温は人間と同じだった？
- 2026年11月13日人類滅亡説の真相とは
- 太陽系の境界を越えた旅人！小惑星ベンヌの謎
- ロンドンから忽然と消えた巨大な人工の丘の謎
- 猫の爪から生まれた氷に張り付く最新ドローン
- ダ・ヴィンチのメモに潜む謎の虫！甲虫を描いた理由とは
- 旅先で見かける送電線の謎のオレンジボールの正体
- 古代エジプトの髪型は最高の身分証だった
- 金星に衛星がない理由とは？遅すぎる自転が招いた衝撃の結末
- 人間の甘えが招いた悲劇。国立公園のクマが殺処分された理由
- 天井から腕がニョキと生える最新の家事ロボットとは
- 並行世界の自分が行動を操る？物理学者の衝撃理論
- 5Gが繋がらない怒り！インドの村で起きた衝撃の事件
- 長いまつ毛を切る海外男性が急増中！男らしさを求めた衝撃のトレンド
- 人間のミニ脳をマウスに移植！驚きの神経ネットワーク形成
- クモ恐怖症の女性がハエトリグモにメロメロになった理由
- 南米の果てに眠る幻の巨人族パタゴンの謎
- 宇宙の謎「小さな赤い点」の正体をスパコンが暴く
- 古代エジプトに飛行機が存在した？サッカラ・バードの謎
- スマホでポチると空からマックが届く未来の上海
- ツタンカーメンの墓に隠し部屋か、眠るのはあの美女王か
- クローン羊ドリー誕生から30年、今の技術はどうなっている？
- 12年間座らずに立ち続けるインドの修行僧の秘密
- スタートレックのワープ戦術を物理学者がガチ検証！
- イエローストーンで発見された驚きの落とし物事情
- ただの毛玉が生きているように見える理由
- 2000年前の謎に迫る！鳥葬のルーツと古代の祭壇
- 真夜中の大パニック！火事を救ったガチョウの驚きの行動とは
- ハエの脳がマリオを動かす？！驚きの全脳マップ公開
- スコットランドで発見された2000年前の謎の石造建築